▶營(yíng)養豐富 增強抵抗力  

     辣椒，雖然很多人并談不上喜歡吃，但是吃飯時(shí)沒(méi)有辣椒又不行，對于辣椒，已經(jīng)養成一種習慣。其實(shí)，從美容角度講，辣椒可以促進(jìn)女性體內荷爾蒙分泌，因而可以水嫩皮膚，它還可以加速新陳代謝，從而起到一定的減肥作用。辣椒含有豐富的維生素C，具有抗氧化的作用，可以增加身體抵抗力，延緩衰老。怕冷可適當吃一些辣椒。

▶冬天適當可吃辣椒 御寒

     中醫認為，辣椒具有“溫中散寒，除風(fēng)發(fā)汗，行痰逐濕，開(kāi)胃消食”等作用。辣椒性辛辣，因此有畏寒怕冷、四肢冰涼、面色蒼白、乏力、食欲不振的寒性體質(zhì)的女性可多食，這樣可以平衡陰陽(yáng)、促進(jìn)氣血循環(huán)。所以，冬天適當的吃些辣椒，以身體是有好處的。

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