▶深秋到了 冬天還會(huì )遠嗎 

    深秋到了，冬天還會(huì )遠嗎。這幾天長(cháng)沙氣溫稍有下降，身邊的同事都開(kāi)始用烤火爐了，稍覺(jué)夸張。其實(shí)還沒(méi)有正式入冬之前，御寒還是有很多好辦法的，吃辣椒就是一個(gè)不錯的選擇，吃辣椒，不但能夠調味使菜肴更加美味，更加開(kāi)胃，更重要的是能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使身體暖和起來(lái)。

▶深秋吃辣椒的好處

    1.辣味食物具有通利肺氣、通達竅表、通順血脈的“三通”作用，秋冬換季時(shí)節是感冒等疾病的高發(fā)期，適當吃辣可以有效提高免疫力，預防感冒。

    2.《食物本草》中說(shuō)，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當吃些辣椒。秋冬季節天氣嚴寒，尤其是女性非常容易出現手腳冰涼、痛經(jīng)等情況，適當吃辣可以溫中，提高體溫，緩解嚴寒和痛經(jīng)帶來(lái)的痛苦。

    3.辣椒有一定的藥性，因此能“除風(fēng)發(fā)汗，行痰，除濕�！庇矛F代醫學(xué)解釋?zhuān)�就是能促進(jìn)血液循環(huán)，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。血液循環(huán)一旦加快，人的體溫就能夠很快上升，以達到驅寒防寒的效果。

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