▶無(wú)辣不成席與聞辣色變的碰撞   

    無(wú)辣不成席，這是湖南、四川、重慶人對于日常飲食的基本要求，而兩廣、上海等南方地區的人們，則聞辣色變，鮮少有喜辣之人，其實(shí)，在我們的日常生活及身體構造上來(lái)說(shuō)，適當的吃辣也是非常有好處的，特別是對于南方人�，F在，專(zhuān)注于干辣椒批發(fā)20年的匡老五辣業(yè)，就給您說(shuō)說(shuō)吃辣都有什么好處吧。

▶吃辣的9大好處

     開(kāi)胃消食：辣椒能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。

     暖胃驅寒：辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當吃些辣椒。

     促進(jìn)血液循環(huán)：辣椒有一定的藥性，因此能“除風(fēng)發(fā)汗，行痰，除濕�！庇矛F代醫學(xué)解釋?zhuān)�就是能促進(jìn)血液循環(huán)，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

     肌膚美容：辣椒能促進(jìn)體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺(jué)得吃辣會(huì )長(cháng)痘，其實(shí)并不是辣椒的問(wèn)題。只有本身就愛(ài)長(cháng)痘的體質(zhì)，吃完辣椒才會(huì )火上澆油。

     降脂減肥：辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

     止痛散熱：辣椒性溫，能通過(guò)發(fā)汗降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發(fā)現，辣椒素能減少傳達痛感的神經(jīng)遞質(zhì)，使人對疼痛的感覺(jué)減弱。

     對糖尿病有利：對于1型糖尿病的某些癥狀，辣椒素可起到減輕的作用。

     保護心臟：經(jīng)常吃辣椒可有效延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。

     降低血壓：英國最新的動(dòng)物實(shí)驗發(fā)現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。

     喝酒不可貪杯，吃辣也不可過(guò)量哦。適當吃辣對人體有非常多的好處，但是吃過(guò)量或者過(guò)辣的辣椒，也許會(huì )適得其反哦。另外患有胃潰瘍、食道炎、痔瘡的人需慎吃。

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